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Salat-Wrap

Salat-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
12.8
Protein
48
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 8.0 mg 2%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 6.4 g
Protein 12.8 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 128.0 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 144 cal (37.2%)
Protein: 51 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 192 cal (49.6%)

About Salat-Wrap

Salad Wrap ist ein frisches und lebhaftes Gericht, das knusprige Gemüse, proteinreiche Zutaten und schmackhafte Saucen kombiniert, alles gewickelt in einer weichen Tortilla. Inspiriert von der asiatischen Küche, enthält jede Wrap-Variante eine Mischung aus grünem Gemüse, knusprigen Karotten, cremiger Avocado und Ihrer Wahl an gegrilltem Hähnchen, Tofu oder Garnelen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist der Salad Wrap eine schuldfreie Option, die wenig Kalorien, aber viel Geschmack bietet. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen nahrhaften Snack – eine köstliche Möglichkeit, gesund und energiegeladen durch den Tag zu kommen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.