Salat mit gelben Paprikaschoten und Rotkohl

Salat mit gelben Paprikaschoten und Rotkohl

Lunch

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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71.4
Kalorien
2.4
Protein
16.7
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
71.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 6.0 g 21%
Zucker 10.7 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

82.6%
11.9%
5.6%
Fett: 4 cal (5.6%)
Protein: 9 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 66 cal (82.6%)

About Salat mit gelben Paprikaschoten und Rotkohl

Salad With Yellow Bell Peppers And Red Cabbage ist ein lebendiges und knuspriges Gericht, das vor Aromen strotzt! Dieser erfrischende Salat umfasst knackigen Rotkohl, süße gelbe Paprika und eine würzige Soße, die jeden Bissen veredelt. Stammend aus verschiedenen Küchen, die frisches Gemüse feiern, ist er für jede Mahlzeit perfekt. Reich an den Vitaminen A und C ist es eine Quelle von Antioxidantien und Ballaststoffen, die die Verdauung fördern. Genießen Sie ihn als Beilage oder leichte Hauptspeise und nehmen Sie die farbenfrohe Güte auf, die Ihren Körper nährt.