1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Vinaigrette
Salat mit Vinaigrette ist eine erfrischende Mischung aus knackigem Grünzeug, lebendigem Gemüse und einem würzigen Dressing, das jede Mahlzeit aufwertet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, umfasst dieser Salat typischerweise Zutaten wie Salat, Kirschtomaten, Gurken und Paprika, alles in einer würzigen Vinaigrette aus Olivenöl und Essig geworfen. Reich an Vitaminen, Mineralien und gesunden Fetten, ist es eine köstliche Möglichkeit, Ihren Nährstoffbedarf zu decken, während gleichzeitig die Kalorien im Auge behalten werden. Genießen Sie ihn als leichte Mahlzeit oder Beilage und lassen Sie sich von der köstlichen Harmonie der Aromen verzaubern, die Salat mit Vinaigrette zu einer weltweit beliebten Wahl machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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