1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Vinaigrette-Dressing
Salat mit Vinaigrette-Dressing ist eine erfrischende Mischung aus frischem Grünzeug, reifen Tomaten, knusprigen Gurken und lebhaften Paprika, oft verziert mit Zutaten wie roten Zwiebeln und Oliven. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, verkörpert dieses Gericht ein Gleichgewicht aus Aromen und Texturen. Die Vinaigrette, die typischerweise aus würzigem Essig und reichem Olivenöl hergestellt wird, verleiht einen würzigen Kick und verbessert die Frische des Salats. Voller essentieller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien ist dieser Salat nicht nur kalorienarm, sondern fördert auch die Herzgesundheit und das Gewichtsmanagement. Eine köstlich gesunde Wahl für jedes Gericht!
