1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Gemüse
Salat mit Gemüse ist ein lebhafter und erfrischender Genuss, beladen mit knackigem Grünzeug, bunten Paprika, knusprigen Gurken, saftigen Tomaten und würzigen roten Zwiebeln. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint dieser Salat frische, gesunde Zutaten, die voller Vitamine und Antioxidantien stecken. Jeder Bissen erfreut nicht nur Ihren Gaumen, sondern fördert auch einen gesunden Lebensstil, bietet wenig Kalorien und viel Ballaststoffe. Mit einem Hauch leichter Vinaigrette ist Salat mit Gemüse perfekt als Beilage oder zufriedenstellendes Hauptgericht, was ihn zu einer köstlichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die Geschmacksexplosion und ernähren Sie Ihren Körper!
