Salat mit Gemüse und Huhn

Salat mit Gemüse und Huhn

Lunch

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.3%
48.4%
27.3%
Fett: 53 cal (27.3%)
Protein: 94 cal (48.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (24.3%)

About Salat mit Gemüse und Huhn

Salat mit Gemüse und Hühnchen ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das frische Grüntöne, farbenfrohes Gemüse und zartes gegrilltes Hühnchen kombiniert. Dieser gesunde Salat enthält oft eine Mischung aus Gurken, Paprika, Kirschtomaten und roten Zwiebeln, die zusammen für einen befriedigenden Crunch sorgen. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist es perfekt für diejenigen, die eine leichte, aber dennoch sättigende Mahlzeit suchen. Voller magerem Eiweiß und essentiellen Vitaminen unterstützt dieser Salat einen gesunden Lebensstil und hält die Kalorien im Zaum. Genießen Sie ihn als erfrischendes Mittagessen oder eine herzhafte Abendessensoption, die genauso köstlich wie nahrhaft ist!