Salat mit Truthahnscheiben

Salat mit Truthahnscheiben

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Salat mit Truthahnscheiben

Salat mit Truthahnscheiben ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Dieses lebendige Gericht kombiniert frischen gemischten Salat, saftige Kirschtomaten, knackige Gurken und knusprige Paprikaschoten, alles getoppt mit zarten Scheiben mageren Truthahns. Aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet dieser Salat eine gesunde Dosis Eiweiß und ist kalorienarm. Er ist reich an Vitaminen aus dem bunten Gemüse, was ihn zu einer idealen Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Mit einer leichten Vinaigrette gewendet, ist er erfrischend und befriedigend und sorgt dafür, dass Sie bei jedem Bissen sowohl Geschmack als auch Wellness genießen.