Salat mit Tortillastreifen

Salat mit Tortillastreifen

Appetizer

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
7.9
Protein
31.5
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.0%
10.5%
47.4%
Fett: 142 cal (47.4%)
Protein: 31 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 126 cal (42.0%)

About Salat mit Tortillastreifen

Salat mit Tortillastreifen ist eine lebhafte, knusprige Köstlichkeit, die frisches Grünzeug, saftige Tomaten, knusprige Paprikaschoten und cremige Avocado kombiniert, alles getoppt mit knusprigen, goldbraunen Tortillastreifen. Dieser Salat aus der Südwestküche bietet eine zufriedenstellende Mischung aus Texturen und Aromen, wobei ein spritziges Limettenvinaigrette alles zusammenbindet. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist er eine nährstoffreiche Option, die als leichte Mahlzeit oder erfrischende Beilage genossen werden kann. Während die Tortillastreifen für einen köstlichen Knusper sorgen, bringen sie auch zusätzliche Kalorien mit sich, also genießen Sie ihn in Maßen. Tauchen Sie in diese bunte Schüssel ein und genießen Sie jede Bissen!