1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Tomaten und Dressing
Salat mit Tomaten und Dressing ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die Frische von Tomaten, grünen Blattgemüse und einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten zelebriert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint dieser Salat saftige, reife Tomaten mit knusprigen Gurken, duftenden Kräutern und einem würzigen Dressing, oft aus Olivenöl und Essig hergestellt. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien fördert dieses Gericht die Herzgesundheit und unterstuetzt die Verdauung, wodurch es eine fantastische Wahl für eine leichte Mahlzeit oder als Beilage ist. Genießen Sie die Geschmacksexplosion, während Sie mit jedem Bissen Ihren Körper nühren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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