1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Tomaten und Schnittlauch
Salat mit Tomaten und Schnittlauch ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das reife, saftige Tomaten und duftenden Schnittlauch präsentiert. Ursprünglich aus der klassischen mediterranen Küche stammend, kombiniert dieser Salat die reichen Aromen frischer Erzeugnisse mit einem leichten Dressing, das oft aus Olivenöl und Essig hergestellt wird. Tomaten sind bekannt für ihre antioxidativen Eigenschaften, die reich an den Vitaminen A und C sind, während Schnittlauch einen subtilen zwiebelähnlichen Geschmack hinzufügt. Dieser Salat ist nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Ballaststoffen und somit eine perfekte Wahl für eine gesunde Mahlzeit oder Beilage. Genießen Sie die Frische bei jedem Bissen!
