1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Thousand-Island-Dressing
Der Salat mit Thousand Island-Dressing ist eine lebhafte Mischung aus frischem Salat, knackigen Karotten, reifen Tomaten und knackigen Gurken, alles großzügig beträufelt mit der cremigen Würze des Thousand Island-Dressings. Dieser klassische amerikanische Salat kombiniert reichhaltige und erfrischende Aromen, was ihn zu einem Favoriten in verschiedenen Küchen macht. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse, ist er eine gesunde Wahl, wenn er in Maßen genossen wird. Allerdings kann das Dressing, oft reich an Fetten und Zucker, zusätzliche Kalorien hinzufügen, daher ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Ob als Beilage oder Hauptgericht, dieser Salat verleiht Ihrem Teller einen köstlichen Knusper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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