1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Erdbeeren
Salat mit Erdbeeren ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das süße und herzhafte Aromen perfekt miteinander verbindet. Dieser herrliche Salat besteht aus frischem Babyspinat, saftigen Erdbeeren, cremigem Feta-Käse und knackigen Walnüssen, die alle mit einem würzigen Balsamico-Dressing beträufelt sind. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, kitzelt dieser Salat nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Gefüllt mit Vitaminen, Antioxidantien und gesunden Fetten unterstützt es die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Genießen Sie Salat mit Erdbeeren als leichte Mittagsmahlzeit oder als buntes Beilagen-Gericht, das sowohl nahrhaft als auch lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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