Salat mit Steak

Salat mit Steak

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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275.6
Kalorien
23.6
Protein
11.8
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
275.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 55.1 mg 18%
Natrium 393.7 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 3.9 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 472.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.7%
33.4%
49.9%
Fett: 141 cal (49.9%)
Protein: 94 cal (33.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.7%)

About Salat mit Steak

Salat mit Steak ist eine köstliche Fusion von Aromen, die zarte gegrillte Steakstreifen über einem Bett aus knackigem Grünzeug kombiniert. Dieses Gericht beinhaltet oft bunte Toppings wie Kirschtomaten, knusprige Gurken und cremige Avocado, garniert mit einem würzigen Vinaigrette-Dressing. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bietet es eine aufregende Variante zu traditionellen Salaten. Mit Proteinen aus dem Steak und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine sättigende Mahlzeit, die den Körper mit Energie versorgt. Achten Sie darauf, das Dressing leicht und gesund zu halten! Genießen Sie diesen herzhaften Salat immer dann, wenn Sie eine ausgewogene Mischung aus Geschmack und Nährstoffen benötigen.