1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Sprossen
Salat mit Sprossen ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das vor frischen Aromen strotzt. Hergestellt aus einer bunten Palette von knackigen Blattgrüns, knusprigem Gemüse und einer Vielzahl zarter Sprossen, ist dieser Salat eine charmante Hommage an die asiatische Küche. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sind Sprossen wie Alfalfa und Mungbohnen reich an Protein und Antioxidantien, fördern die Verdauung und stärken das Immunsystem. Mit einem zitrusartigen Dressing beträufelt, ist er eine perfekte leichte Mahlzeit oder Beilage, die nicht nur Ihre Geschmacksknospen befriedigt, sondern auch Ihren Körper nährt. Genießen Sie diesen gesunden, erfrischenden Salat jeden Tag!
