1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Garnelen
Salat mit Garnelen ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das saftige Garnelen mit knackigem Grünzeug, saftigen Tomaten und knusprigen Gurken kombiniert. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, präsentiert dieser herrliche Salat oft ein pikantes Zitronen- oder Vinaigrette-Dressing, das seine frischen Aromen unterstreicht. Reich an Proteinen aus den Garnelen und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse, bietet er eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Mit wenig Kalorien und viel Geschmack ist Salat mit Garnelen ein zufriedenstellendes Gericht, das sowohl Meeresfrüchte-Liebhabern als auch gesundheitsbew
