1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit geriebenem Käse und Dressing
Salat mit geriebenem Käse und Dressing ist eine lebendige Mischung aus frischem Grünzeug, buntem Gemüse und cremigem geriebenem Käse. Dieses köstliche Gericht kann in verschiedenen Küchen genossen werden, von klassisch amerikanisch bis würzig mexikanisch. Beladen mit Vitaminen und Mineralien, bieten das frische Gemüse einen Gesundheitsschub, während der geriebene Käse eine befriedigende Reichhaltigkeit und Proteine hinzufügt. Beträufelt mit deinem Lieblingsdressing wird daraus eine köstlich umfassende Mahlzeit, die Geschmack und Textur ausbalanciert. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, bietet dieser Salat sowohl Nährstoffe als auch Geschmack in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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