1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.4 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 504.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit geraspelten Karotten und Gurken
Salat mit geraspelten Karotten und Gurken ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das perfekt zu jeder Mahlzeit passt. Hergestellt mit knackigen Gurken und süßen, knusprigen geraspelten Karotten, findet man diesen Salat oft in der asiatischen Küche und er bringt eine Explosion von Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C ist er eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien und fördert gesunde Haut und Sehkraft. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist dieser Salat eine schuldfreie Ergänzung Ihrer Ernährung und somit eine köstliche Wahl für diejenigen, die einen ausgewogenen Lebensstil pflegen möchten. Genießen Sie den Knusper und die Frische und wissen Sie, dass er genauso nährstoffreich ist wie köstlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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