1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 44.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 373.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit geraspelten Karotten und Kirschtomaten
Der Salat mit geschredderten Karotten und Kirschtomaten ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit geeignet ist. Er platzt vor Farbe und Geschmack und kombiniert knusprige, süße geschredderte Karotten mit saftigen Kirschtomaten und schafft so eine köstliche Textur und einen köstlichen Geschmack. Dieser Salat ist oft in der mediterranen Küche zu finden und wird für seine Einfachheit und Frische gefeiert. Reich an Vitaminen A und C ist er eine ausgezeichnete Wahl, um Ihr Immunsystem zu stärken und eine gesunde Haut zu fördern. Kalorienarm und ballaststoffreich, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung. Genießen Sie ihn als leichtes Mittagessen oder als knusprige Beilage!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
