1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Sesam-Dressing
Salat mit Sesam-Dressing ist ein lebhaftes, nahrhaftes Gericht, das frische Grüntöne, farbenfrohes Gemüse und ein köstlich nussiges Dressing zusammenbringt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, enthält dieser Salat oft knusprige Gurken, geraspelte Karotten und knackigen Kohl, alles zusammen geworfen, um eine erfrischende Mischung zu schaffen. Das Sesam-Dressing aus geröstetem Sesamöl, Sojasauce und einem Hauch Süße verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fügt auch gesunde Fette hinzu. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen ist dieser Salat eine fantastische leichte Mahlzeit oder Beilage, die Sie energetisiert und zufrieden hinterlässt. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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