1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Wurzelgemüse und Mikrogrünzeug
Salat mit Wurzelgemüse und Microgreens ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die erdigen Aromen saisonaler Wurzelgemüse wie Karotten, Rüben und Radieschen zelebriert. Zusammen mit einer Auswahl frischer Microgreens geworfen, bietet dieser Salat einen delikaten Crunch und eine pfeffrige Frische. Ursprünglich aus rustikalen kulinarischen Traditionen stammend, bringt er einen gesunden Ansatz für Salate und bietet eine reichhaltige Quelle an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien. Mit essentiellen Nährstoffen verpackt, ist er ein köstlicher Weg, Ihre Gesundheit zu fördern, während die farbenfrohe Präsentation einen Augenschmaus bietet. Genießen Sie dieses frische, leichte Gericht als Beilage oder befriedigendes Hauptgericht.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
