1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Wurzelgemüse und Mikrogrünzeug
Salat mit Wurzelgemüse und Microgreens ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die erdigen Aromen saisonaler Wurzelgemüse wie Karotten, Rüben und Radieschen zelebriert. Zusammen mit einer Auswahl frischer Microgreens geworfen, bietet dieser Salat einen delikaten Crunch und eine pfeffrige Frische. Ursprünglich aus rustikalen kulinarischen Traditionen stammend, bringt er einen gesunden Ansatz für Salate und bietet eine reichhaltige Quelle an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien. Mit essentiellen Nährstoffen verpackt, ist er ein köstlicher Weg, Ihre Gesundheit zu fördern, während die farbenfrohe Präsentation einen Augenschmaus bietet. Genießen Sie dieses frische, leichte Gericht als Beilage oder befriedigendes Hauptgericht.
