1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit geröstetem Kürbis und Granatapfel
Salat mit geröstetem Kürbis und Granatapfel ist eine köstliche Fusion von Aromen, die süßen, karamellisierten Kürbis und lebendige, saftige Granatapfelkerne präsentiert. Dieses Gericht stammt aus der saisonalen Küche und ist perfekt für Herbstversammlungen. Gemischt mit frischen grünen Blättern, würzigem Feta-Käse und einem leichten Vinaigrette, ist er erfrischend und befriedigend. Reich an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, unterstützt dieser Salat nicht nur einen gesunden Lebensstil, sondern verleiht Ihrem Tisch auch eine festliche Note. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht zwischen erdig und süß in jedem Bissen!
