1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Ranch-Dressing
Salat mit Ranch-Dressing ist eine herrliche Mischung aus frischem Grünzeug, knackigem Gemüse und cremigem Ranch-Dressing. Dieses klassische amerikanische Gericht enthält oft Roman- oder Eisbergsalat, saftige Tomaten, knusprige Gurken und manchmal sogar geraspelte Karotten oder Paprika. Mit einem reichen Ranch-Dressing aus Buttermilch, Kräutern und Gewürzen getoppt, bietet es eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Obwohl das Ranch-Dressing eine Verwöhnung darstellt, ist der Salat mit Vitaminen, Ballaststoffen und Feuchtigkeit gefüllt, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Ideal als Beilage oder leichte Mahlzeit vereint Salat mit Ranch-Dressing Gesundheit und Geschmack in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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