1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Gurken und Tomaten
Salat mit Gurken und Tomaten ist ein erfrischendes Gericht, das knusprige, saftige Tomaten mit würzigen, knackigen Gurken kombiniert. Dieser entzückende Salat stammt aus einer Fusion kulinarischer Traditionen und ist eine beliebte Wahl in verschiedenen Küchen. Voller Vitamine aus den Tomaten und Probiotika aus den Gurken, ist er eine gesunde Option, die die Verdauung unterstützt. Die lebendigen Farben und kräftigen Aromen heben jede Mahlzeit hervor, ob allein genossen oder als Beilage. Tauchen Sie ein in diesen einfachen und dennoch zufriedenstellenden Salat für eine Frische und einen spritzigen Frischekick!
