1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Pekannüssen und Avocado
Salat mit Pekannüssen und Avocado ist eine köstliche Mischung aus frischen grünen Blättern, cremiger Avocado und knusprigen Pekannüssen, die eine perfekte Harmonie von Texturen und Aromen schaffen. Ursprünglich aus den lebendigen Küchen Nordamerikas, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Die Avocado liefert gesunde Fette, während die Pekannüsse einen Proteinschub und Omega-3-Fettsäuren bieten. Mit einem leichten Vinaigrette geworfen, ist er eine erfrischende Wahl, die reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist und eine wunderbare Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder ein zufriedenstellendes eigenständiges Gericht darstellt. Genießen Sie diese nahrhafte Leckerei für einen Energieschub und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
