1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Pekannüssen und Avocado
Salat mit Pekannüssen und Avocado ist eine köstliche Mischung aus frischen grünen Blättern, cremiger Avocado und knusprigen Pekannüssen, die eine perfekte Harmonie von Texturen und Aromen schaffen. Ursprünglich aus den lebendigen Küchen Nordamerikas, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Die Avocado liefert gesunde Fette, während die Pekannüsse einen Proteinschub und Omega-3-Fettsäuren bieten. Mit einem leichten Vinaigrette geworfen, ist er eine erfrischende Wahl, die reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist und eine wunderbare Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder ein zufriedenstellendes eigenständiges Gericht darstellt. Genießen Sie diese nahrhafte Leckerei für einen Energieschub und Geschmack!
