1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Erdnusssauce
Salat Mit Erdnusssauce ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das knackiges Gemüse wie knusprige Gurken, bunte Paprika und zarte Grüntöne kombiniert, alles beträufelt mit einer reichen, cremigen Erdnusssauce. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche, insbesondere der thailändischen, balanciert dieser Salat süße, salzige und herzhafte Aromen. Mit Nährstoffen gefüllt, ist er eine großartige Quelle für Vitamine und gesunde Fette aus den Erdnüssen. Während er köstlich ist, achten Sie auf die Portionsgröße der Sauce, wenn Sie auf die Kalorien achten. Genießen Sie diesen zufriedenstellenden Salat als leichte Mahlzeit oder als aromatische Beilage!
