1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Pfirsichen
Salat mit Pfirsichen ist ein lebhaftes Gericht, das süße, saftige Pfirsiche mit knusprigen gemischten grünen Blättern, cremigem Ziegenkäse und knusprigen Mandeln kombiniert. Ursprünglich aus den Sommerhöfen des Mittelmeers stammend, präsentiert dieser Salat frische saisonale Zutaten. Die Pfirsiche bieten eine natürliche Süße, während die Blätter reich an Vitaminen und Mineralien sind. Gekrönt mit einem leichten Vinaigrette, ist er nicht nur erfrischend, sondern auch kalorienarm, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Aromen, die Süße und Ernährung perfekt ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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