1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Pfirsichen und Pistazien
Der Salat mit Pfirsichen und Pistazien ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das süße, saftige Pfirsiche, knackige Pistazien, würzigen Rucola und cremigen Feta-Käse wunderschön kombiniert. Dieser köstliche Salat stammt aus der mediterranen Küche, die für ihre Betonung auf frischen, gesunden Zutaten bekannt ist. Reich an Vitaminen aus den Pfirsichen, gesunden Fetten aus den Pistazien und reich an Antioxidantien aus dem Grünzeug, ist er ein schuldfreier Genuss. Perfekt als leichtes Mittagessen oder als geschmackvolle
