1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Parmesan
Salat mit Parmesan ist eine köstliche Mischung aus knackigem, frischem Grünzeug, herzhaften Kirschtomaten und knusprigen Croutons, alles bedeckt mit reichem, gereiftem Parmesankäse. Dieser klassisch italienisch inspirierte Salat vereint lebendige Aromen, die Ihre Geschmacksknospen erwachen lassen. Vollgepackt mit Nährstoffen bietet er eine erfrischende Quelle von Vitaminen und Ballaststoffen und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Das cremige Dressing verleiht genau die richtige Portion Genuss und ergänzt den herzhaften Käse, ohne die Frische der Zutaten zu überdecken. Genießen Sie diesen Salat als leichtes Mittagessen oder perfekte Beilage, der den Geschmack und die Gesundheit ausbalanciert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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