Salat mit Parmesan und Hähnchen

Salat mit Parmesan und Hähnchen

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.6%
40.7%
45.7%
Fett: 158 cal (45.7%)
Protein: 141 cal (40.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.6%)

About Salat mit Parmesan und Hähnchen

Der Salat mit Parmesan und Hähnchen ist ein lebhaftes, frisches Gericht, das zartes, gegrilltes Hähnchen, knackigen Romana-Salat und gehobelten Parmesan kombiniert. Dieser köstliche Salat enthält oft Kirschtomaten, knusprige Gurken und eine Prise würzige Zitronen-Vinaigrette, was ihn zu einer perfekten Mischung aus Aromen macht. Ursprünglich aus der klassischen italienischen Küche stammend, ist er sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft. Reich an Eiweiß aus dem Hähnchen und essentiellen Vitaminen aus dem Grünzeug ist er eine gesunde Wahl für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie diese ausgewogene Balance aus Geschmack und Gesundheit!