1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Nüssen und Käse
Salat mit Nüssen und Käse ist eine köstliche Mischung aus frischen grünen Blättern, knusprigen Nüssen und cremigem Käse, perfekt für jede Jahreszeit. Ursprünglich aus der mediterranen Küche, enthält dieser Salat Zutaten wie Spinat, Rucola, Walnüsse und Feta und schafft ein harmonisches Gleichgewicht aus Aromen und Texturen. Verpackt mit Eiweiß und gesunden Fetten, Nüssen verleihen ihm Crunch, während der Käse die Reichhaltigkeit verbessert, was ihn sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht. Beträufelt mit einem leichten Vinaigrette, ist dieses Gericht nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Gesundheit und Genuss in jedem Bissen!
