1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Senfvinaigrette
Salat mit Senf-Vinaigrette ist eine reizvolle Mischung aus frischem Blattgemüse, knackigem Gemüse und einer pikanten Senf-basierten Dressing. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, präsentiert dieser Salat die lebhaften Aromen von gemischtem Blattsalat, Kirschtomaten, Gurken und roten Zwiebeln, alles zusammen geworfen für einen erfrischenden Knusper. Die Senf-Vinaigrette verleiht einen würzigen Kick, verpackt mit gesunden Fetten aus Olivenöl und den Antioxidantien von Senf. Dieses Gericht ist kalorienarm und reich an Vitaminen und Mineralien, was es zu einer perfekten Wahl für eine leichte und dennoch befriedigende Mahlzeit macht. Genieße das Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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