1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Pilzen
Salat mit Pilzen ist eine köstliche Mischung aus frischen Zutaten mit zarten sautierten Pilzen, knackigem Grünzeug und lebendigen Gemüsesorten wie Kirschtomaten und Paprika. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, zelebriert dieser Salat den umami-Geschmack von Pilzen, der oft von einem leichten Vinaigrette-Dressing oder cremigen Dressing begleitet wird. Vollgepackt mit Nährstoffen, bietet er essentielle Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien und ist somit eine nahrhafte Wahl für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage. Genießen Sie diesen zufriedenstellenden Salat als gesunde Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit, perfekt dazu geeignet, Ihre Ernährung mit Geschmack und Textur zu bereichern.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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