1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Pilzen und Kirschtomaten
Salat mit Pilzen und Kirschtomaten ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das erdige sautierte Pilze mit saftigen Kirschtomaten kombiniert, geworfen auf einem Bett aus knackigem Blattgemüse. Dieser entzückende Salat, der oft in der mediterranen Küche zu finden ist, feiert frische Aromen und gesunde Zutaten. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, ist er eine großartige Quelle für Ballaststoffe und kalorienarm, was ihn zu einer perfekten Wahl für jeden ernährungsbewussten Esser macht. Genieße ihn als leichtes Mittagessen oder als farbenfrohe Beilage und schätze die natürliche Güte jeden Bisses!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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