1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Mozzarella und Tomaten
Salat mit Mozzarella und Tomaten ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, perfekt für jede Gelegenheit. Dieser von der italienischen Küche inspirierte Salat zeichnet sich durch reife, saftige Tomaten aus, die mit cremigem Mozzarella-Käse sowie einem Spritzer Olivenöl extra vergine und Balsamico-Essig serviert werden. Frisches Basilikum fügt eine duftende Note hinzu, während eine Prise Salz die Aromen verbessert. Der Salat steckt voller Vitamine und Antioxidantien, ist nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Herzgesundheit und das Wohlbefinden. Aufgrund seiner leichten und zufriedenstellenden Natur ist er eine ideale Wahl für eine gesunde Mahlzeit oder Beilage. Genieße den Geschmack Italiens bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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