1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Mozzarella und Prosciutto
Salat mit Mozzarella und Prosciutto ist eine entzückende Mischung aus frischen Zutaten, die einen Hauch von Italien direkt auf deinen Tisch bringt. Dieses lebendige Gericht enthält cremigen Mozzarella, herzhaften Prosciutto und eine Mischung aus knackigem Blattgemüse, beträufelt mit einer leichten Balsamico-Vinaigrette. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist er perfekt als erfrischende Vorspeise oder leichte Mahlzeit. Reich an Eiweiß vom Prosciutto und Calcium vom Mozzarella ist dieser Salat sowohl nahrhaft als auch befriedigend. Obwohl er gesunde Fette bietet, achte auf Portionsgrößen, um ihn ausgewogen zu halten. Genieße die Aromen Italiens bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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