1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit gemischtem Blattgemüse und gewürfeltem Fleisch
Salat mit gemischten grünen Blättern und zerkleinertem Fleisch ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das eine Vielzahl frischer grüner Blätter wie Spinat, Rucola und Romana kombiniert, garniert mit zartem, zerkleinertem Fleisch, oft Hähnchen oder Rindfleisch. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieser Salat perfekt für jede Mahlzeit und bietet eine harmonische Mischung aus Aromen. Vollgepackt mit Eiweiß und Vitaminen aus den Blättern ist es eine gesunde Wahl, die Ihr Wohlbefinden unterstützt. Die reichen Texturen und Farben machen ihn optisch ansprechend, während ein Hauch leichter Vinaigrette einen würzigen Abschluss bietet. Genießen Sie diese köstliche und nahrhafte Kreation für ein befriedigendes und geschmackvolles Erlebnis!
