1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit gemischten Babyspinatblättern
Salat mit gemischten Baby-Blättern ist ein lebendiges, frisches Gericht, das eine entzückende Mischung aus zarten Babyspinat, Rucola und Brunnenkresse bietet. Oft im Stil der mediterranen Küche zubereitet, ist dieser Salat eine Feier der natürlichen Aromen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen A, C und K ist er eine Nährstoff-Powerhouse, das die allgemeine Gesundheit fördert. Getoppt mit saftigen Kirschtomaten, süßen Gurken und einer Prise Feta-Käse bietet er ein perfektes Gleichgewicht von Geschmack und Textur. Ob als leichtes Mittagessen oder erfrischende Beilage genossen, ist dieser Salat ein köstlicher Weg, deine Mahlzeit zu ergänzen und deinen Körper zu ernähren.
