1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Mayonnaise
Salat mit Mayonnaise ist ein cremiges und erfrischendes Gericht, das für jeden Anlass perfekt ist. Dieser köstliche Salat beinhaltet in der Regel gehacktes Gemüse wie knackige Gurken, saftige Tomaten und knusprige Paprikaschoten, alles in einem reichen Mayonnaise-Dressing gewendet. Oft von der klassischen westlichen Küche beeinflusst, ist er ein fester Bestandteil von Picknicks und Versammlungen. Während die Mayonnaise eine üppige Textur hinzufügt, ist es wichtig, diesen Salat in Maßen zu genießen aufgrund seines höheren Fettgehalts. Die frischen Gemüse bringen jedoch essentielle Vitamine und Ballaststoffe mit, was ihn zu einer geschmackvollen Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten macht. Gönnen Sie sich Salat mit Mayonnaise für einen ausgewogenen Mix aus Geschmack und Textur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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