1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Zitronenscheiben und Kirschtomaten
Salat mit Zitronenscheiben und Kirschtomaten ist ein lebendiges, erfrischendes Gericht, das die Schärfe von frischen Zitronen mit der süßen Explosion von saftigen Kirschtomaten kombiniert. Dieser köstliche Salat stammt aus der mediterranen Küche, die für ihre Betonung auf frischen, gesunden Zutaten bekannt ist. Knackiges Grün bietet eine nährstoffreiche Basis, während die Zitrone einen pikanten Kick reich an Vitamin C hinzufügt, der die Verdauung fördert und Ihr Immunsystem stärkt. Kirschtomaten sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Antioxidantien und kalorienarm, was diesen Salat zu einer schuldfreien Wahl macht. Perfekt als Beilage oder als leichte Mahlzeit ist er eine Feier von Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!
