1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 31.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.1 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Honigmelone
Salat mit Honigmelone ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das knusprige Greens, saftige Honigmelone und eine Mischung aus buntem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der leichten mediterranen Küche stammend, sprüht dieser Salat vor Geschmack und Nährstoffen. Die Süße der Honigmelone kontrastiert wunderschön mit knusprigen Gurken und pfeffrigem Rucola, während eine spritzige Zitrusvinaigrette alles zusammenführt. Reich an Vitaminen A und C und reich an Antioxidantien ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Hydratation und unterstützt die allgemeine Gesundheit. Perfekt als leichtes Mittagessen oder als Beilage ist Salat mit Honigmelone eine köstliche Möglichkeit, saisonale Produkte zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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