Salat mit Hackfleisch

Salat mit Hackfleisch

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Salat mit Hackfleisch

Der Salat mit Hackfleisch ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die Aromen von gewürztem Hackfleisch, frischem Salat, lebhaften Tomaten und knackigen Gurken vereint. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, kombiniert dieser Salat die Reichhaltigkeit von Eiweiß mit der Frische von Gemüse und macht ihn zu einer befriedigenden Mahlzeit. Vollgepackt mit Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen ist er perfekt für ein nahrhaftes Mittag- oder Abendessen. Obwohl er eine Balance aus Makro- und Mikronährstoffen bietet, können Sie ihn gesünder gestalten, indem Sie sich für mageres Fleisch entscheiden und bunte Gemüse hinzufügen. Genießen Sie diese köstliche Mischung, die genauso nahrhaft wie geschmackvoll ist!