1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Hackfleisch und Gemüse
Salat mit Hackfleisch und Gemüse ist ein herzhaftes Gericht, das gewürztes Hackfleisch, wie Rind- oder Putenfleisch, mit einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse wie Salat, Tomaten, Gurken und Paprikaschoten kombiniert. Inspiriert von der mediterranen Küche, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eiweißreich und bietet somit eine befriedigende Mahlzeitenoption. Das bunte Gemüse liefert essentielle Vitamine und Mineralien, was ihn zu einer ausgewogenen Wahl für diejenigen macht, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Mit seinen kräftigen Aromen und nahrhaften Zutaten eignet sich dieser Salat perfekt für Mittag- oder Abend
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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