Salat mit Rinderhackfleisch

Salat mit Rinderhackfleisch

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Salat mit Rinderhackfleisch

Salat mit Rinderhackfleisch ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das perfekt gewürztes Rinderhackfleisch, frische Blattgrüns und eine Mischung aus buntem Gemüse wie Tomaten, Gurken und Paprika kombiniert. Seinen Ursprung in verschiedenen Küchen findend, die Salate mit Eiweiß kombinieren, befriedigt dieses Gericht sowohl den Geschmack als auch die Ernährung. Das Eiweiß aus dem Rindfleisch bietet essentielle Aminosäuren, während das frische Gemüse wichtige Vitamine und Mineralien liefert. Mit der richtigen Balance aus Aromen und Texturen ist es eine sättigende Mahlzeit, die als Mittag- oder Abendessen genossen werden kann und Komfort und Gesundheit in jedem Bissen vereint.