1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit gegrilltem Gemüse und Käse
Salat mit gegrilltem Gemüse und Käse ist eine lebendige Mischung aus Geschmacksrichtungen und Texturen, bestehend aus perfekt gegrillter Zucchini, Paprika und Aubergine, die alle mit knackigem Grün vermischt sind. Dieses köstliche Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert und präsentiert eine Vielzahl von frischen Zutaten. Mit reichem, cremigem Feta oder würzigem Ziegenkäse garniert, bietet es ein wunderbares Geschmackserlebnis. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist dieser Salat nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesunde Option für diejenigen, die ihre Mahlzeiten aufwerten möchten. Ideal für Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, bringt er eine nährende Note auf Ihren Tisch. Genießen Sie die perfekte Balance von Gesundheit und Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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