Salat mit gegrilltem Hähnchen und pochierten Eiern

Salat mit gegrilltem Hähnchen und pochierten Eiern

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
28.3
Protein
9.4
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 188.7 mg 62%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 2.8 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 37.7 mcg 188%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.5%
40.6%
45.9%
Fett: 127 cal (45.9%)
Protein: 113 cal (40.6%)
Kohlenhydrate: 37 cal (13.5%)

About Salat mit gegrilltem Hähnchen und pochierten Eiern

Salat mit gegrilltem Huhn und pochierten Eiern ist eine köstliche Fusion von Geschmäckern, perfekt für jede Mahlzeit. Dieses lebendige Gericht bietet zart mariniertes gegrilltes Huhn auf einem Bett aus gemischtem Grün, frischen Kirschtomaten und knusprigen Gurken. Ergänzt mit perfekt pochierten Eiern, verleiht es eine reiche Cremigkeit, wenn es aufgebrochen wird. Mit seiner Wurzel in der klassischen amerikanischen Küche kombiniert dieser Salat proteinreiche Zutaten bei gleichzeitig niedrigem Kohlenhydratgehalt, was ihn zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Genießen Sie ihn als nahrhaftes Mittagessen oder als leichtes Abendessen, das gleichermaßen zufriedenstellend und köstlich ist!