1 serving (150 grams) contains 100 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Trauben
Salat mit Trauben ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das knuspriges gemischtes Grün, saftige Trauben, knusprige Walnüsse und eine pikante Vinaigrette kombiniert. Dieser köstliche Salat stammt aus der amerikanischen Küche und präsentiert eine perfekte Mischung aus süßen und herzhaften Geschmacksrichtungen. Reich an Antioxidantien fügen Trauben einen Farbspritzer und ernährungsphysiologische Vorteile hinzu, während die Nüsse gesunde Fette und Proteine liefern. Zusammen geworfen ist dieser Salat nicht nur eine köstliche Wahl für eine leichte Mahlzeit, sondern auch eine nahrhafte Option, die mit Vitaminen und Mineralien gefüllt ist und ihn zu einer perfekten Ergänzung Ihrer gesunden Ernährungsroutine macht. Genießen Sie den köstlichen Crunch und die Süße in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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