1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Ziegenkäse
Salat mit Ziegenkäse ist eine lebendige Mischung aus frischen Grüntönen, knackigem Gemüse und würzigem Ziegenkäse und schafft ein herrliches Potpourri von Aromen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieser Salat typischerweise Zutaten wie reife Tomaten, Gurken und eine Prise Nüsse für zusätzliche Textur. Verpackt mit Vitaminen aus den Grüntönen und gesunden Fetten aus dem Ziegenkäse ist er eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie ihn als leichtes Mittagessen oder erfrischende Beilage und gönnen Sie sich die cremige Güte, die seine gesunden Bestandteile begleitet.
