1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Ingwer-Dressing
Der Salat mit Ingwer-Dressing ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das eine bunte Mischung aus knackigen grünen Blättern, knackigem Gemüse und manchmal saftigen Früchten zeigt. Dieser Salat präsentiert oft Zutaten wie gemischten Salat, Karotten, Gurken und Paprika, alles in einem würzigen Ingwer-Dressing aus frischem Ingwer, Sojasauce und einem Hauch von Süße geworfen. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund, vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Der Ingwer verleiht einen einzigartigen Geschmack und fördert die Verdauung sowie die Stärkung des Immunsystems. Genießen Sie dieses gesunde Gericht als leichte Mahlzeit oder perfekte Beilage!
