1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit gebratenem Paneer
Salat mit gebratenem Paneer ist ein köstliches Fusion-Gericht, das frisches, knackiges Gemüse und goldenen, knusprigen Paneer kombiniert. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, umfasst dieser Salat eine lebendige Mischung aus Grüntönen, Kirschtomaten, Gurken und roten Zwiebeln, die alle in einem würzigen Dressing geworfen werden. Der gebratene Paneer fügt eine reiche, cremige Textur hinzu, was dieses Gericht sowohl befriedigend als auch geschmackvoll macht. Verpackt mit Vitaminen und Nährstoffen aus dem Gemüse ist es eine gesunde Option, obwohl der gebratene Käse eine lustige Verwöhnung bietet. Perfekt als leichtes Gericht oder Beilage, wird Salat mit gebratenem Paneer Ihre Geschmacksknospen sicherlich erfreuen!
