1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Feta-Käse und gegrilltem Gemüse
Salat mit Feta-Käse und gegrilltem Gemüse ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Dieser von der mediterranen Küche inspirierte Salat bietet eine bunte Mischung aus gegrillter Zucchini, Paprika und Aubergine, die alle wunderbar von krümeligem Feta-Käse ergänzt werden. Mit frischen grünen Blättern und einem Schuss Olivenöl vermischt, steckt er nicht nur voller Geschmack, sondern auch voller Vitamine und Antioxidantien. Die gesunden Fette aus dem Olivenöl und das Eiweiß aus dem Feta tragen zu seinem befriedigenden Charakter bei und machen ihn zu einer köstlichen Wahl für ein leichtes Mittagessen oder eine erfrischende Beilage. Genießen Sie den Geschmack des Sommers das ganze Jahr über!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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